Почему возникают расстройства пищевого поведения? Этот вопрос волнует многих.

Механизмы появления РПП не до конца изучены. Есть результаты исследований, подтверждающие генетическую расположенность к развитию подобных заболеваний.

Причинами развития РПП могут стать психические болезни, сбой в работе гормональной системы, навязчивая реклама, желание соответствовать современным нормам красивого тела и многое другое.

Проблемы, связанные с питанием, возникают по разным причинам, а именно:

• Нарушения здоровья

В этом случае расстройства пищевых реакций появляются из-за неправильной работы эндокринной, пищеварительной, нервной системы. Проблемы могут появиться на фоне истощения, слишком высокой физической нагрузки.

Существуют научные исследования, доказывающие, что нервная анорексия и булимия возникают из-за недостатка в организме серотонина и нарушений работы механизма насыщения клеток питательными веществами.

• Психологические факторы

В этом случае пациент старается компенсировать стресс, нехватку гормона радости дофамина обильной, вкусной едой. Переедание, возникающее из-за психогенных факторов, требует многостороннего лечения. Понадобится помощь психолога и диетолога.

• Социальные причины

Большое влияние на пищевое поведение человека оказывает реклама, ценности, пропагандируемые средствами массовой информации.

В современном мире высоко ценится стройное, худое тело. У людей сформировался стереотип, что мир принадлежит худым. Люди с нормальным весом не могут рассчитывать на быстрый успех во многих сферах. Даже небольшая полнота часто ассоциируется с ленью, расслабленностью, некомпетентностью.

Худое тело считается идеалом красоты. По этой причине, многие молодые люди отказываются от еды, страдают приобретенными расстройствами пищевого поведения, анорексией.

• Личностные факторы

Существует много исследований на эту тему. По статистике, женщины чаще мужчин страдают расстройствами, касающихся приемов пищи.

Пациенты с диагнозом булимия и анорексия, часто описывают свою жизнь в родительском доме в негативном ключе. У многих из них были сильно опекающие, доминирующие матери и пассивные, не участвующие в их жизни, отцы. Их самооценку одновременно поддерживали и подрывали. Таким образом, у детей формировалось «раздвоение» личности. Им казалось, что они не соответствуют ожиданиям своих родителей.

Исследования показали, что РПП часто возникает в момент сильного стресса, когда молодые люди «отрывались» от семьи.

Ученые пришли к выводу, что мужчины и женщины, стремящиеся к худобе, пытаются таким образом снова стать детьми и вернуться «под крыло» сильной матери, получить ее одобрение.

Больные пищевой булимией также крайне нуждаются в одобрении окружающих, имеют низкую самооценку, подавляют собственные желания. Они думают, что для того, чтобы получить признание в обществе, нужно соответствовать стереотипам, иметь худое тело.

У РПП могут быть разные симптомы. Иногда люди осознают, что у них такая проблема, но не признаются в этом своим родным и близким. В других ситуациях, РПП считают нормой, и не догадываются о том, что это заболевание, требующее лечения.

Как определить, что требуется срочная помощь врача? Вот основные симптомы РПП, которые нужно знать:

• Человек устанавливает строгие пищевые ограничения, считает калории, ест однообразные, полезные, с его точки зрения, продукты.
• Постоянное взвешивание, зацикленность на идеальном весе.
• Число «разрешенных» продуктов постоянно сужается.
• Слабительные средства, искусственная рвота, тренировки высокой интенсивности становятся нормой
• Другая крайность — переедание. Человек ест при любой возможности, просит добавки, перекусывает по несколько раз в день, пьет кофе, чай со сладостями и т.п.

Люди, страдающие РПП часто чувствуют слабость во всем теле, быстро устают. Иногда ощущают сердцебиение, холод в конечностях. По утрам у них появляются отеки на лице, ногах и в других частях тела.

Ночью могут беспокоить такие симптомы, как бессонница, судороги, онемения в руках и ногах.

После приема пищи, у больных РПП, часто наблюдается вздутие живота, метеоризм. У женщин могут возникать гинекологические проблемы, нарушаться менструальный цикл, пропадать влечение к противоположному полу. В некоторых случаях развивается бесплодие, облысение.

В норме, человек вместе с едой должен получать все полезные вещества, витамины, минералы, необходимые для нормальной работы его организма. Также важно, чтобы сам процесс принятия пищи доставлял удовольствие.

Нарушения пищевого поведения встречаются у многих людей. Они могут быть незначительными и не оказывать сильного влияния на здоровье.

Но, иногда возникают ситуации, когда человек сильно худеет, или, наоборот, набирает вес. Во время еды вместо удовольствия он испытывает чувство вины, тревоги. Снижается качество жизни, появляется раздражительность, усталость.

Это уже симптомы заболевания, которые нельзя игнорировать. Требуется коррекция пищевого поведения. Нужно срочно «бить тревогу», обращаться к врачу.

К сожалению, большинство людей не считает неправильное пищевое поведение проблемой. На ранних стадиях к врачу обращается очень мало людей.

В основном, человек, страдающий РПП, записывается на консультацию к психологу, когда заболевание уже прогрессирует и для его лечения нужно обращаться за помощью сразу к нескольким специалистам.

Психотерапия расстройств пищевого поведения проводится индивидуально для каждого клиента. Программа включает в себя психологическую, психиатрическую реабилитацию, лечение сопутствующих заболеваний.

Комплексная терапия пищевого поведения проходит в несколько этапов:

1. Восстановление нормальной работы ЦНС;
2. Корректировка веса;
3. Переход на правильное питание;
4. Курс реабилитационной психотерапии.

Важно, чтобы клиент, обратившись за помощью к специалистам, смог разобраться в причинах, которые привели его к РПП, получил качественное лечение, выработал правильные пищевые привычки.

Лечение РПП проводится как в амбулаторных, так и в стационарных условиях. Выбор методики зависит от симптомов и тяжести расстройства пищевого поведения. Например, если человек страдает анорексией, быстро теряет вес, чувствует сильное недомогание, слабость, головокружения, то ему необходимо срочно лечь в клинику для прохождения курса интенсивной терапии.

Как проходит реабилитация в разных условиях? Давайте разберемся.

• Стационар

Для каждого клиента разрабатывается специальная программа. Сначала, врачи лечат основные заболевания, восстанавливают здоровье.

Только после проведения комплексного лечения, с пациентом начинает работать психолог и психиатр. Они выясняют психологические причины, которые привели к нарушению пищевого поведения, помогают разобраться в ситуациях и решить психические проблемы.

Психотерапевт сотрудничает с диетологом, который, в свою очередь, разрабатывает индивидуальный план питания.

• Амбулаторная реабилитация

Лечение нарушений пищевого поведения можно проводить, не ложась в клинику. Днем, человек проходит курс реабилитации на дневном стационаре. Ночью больной также не остается наедине со своей проблемой, получает помощь специалистов. Пациент может в любое время суток обратиться к психологу за поддержкой. Это помогает избежать приступов ночного переедания.

Врачу может позвонить не только сам пациент, страдающий расстройством, но и его близкие, если заметят тревожные симптомы.

• Семейный интенсив

Иногда возникают ситуации, когда человек страдает расстройством пищевых поведенческих реакций из-за неблагоприятной обстановки в семье, постоянного стресса.

По какой-то причине, он испытывает чувство вины, не может построить гармоничные отношения и просто «заедает» психические проблемы.

В такой ситуации специалист работает индивидуально с каждым членом семьи или проводит групповой семейный тренинг.

• Реабилитация РПП в группах

Если индивидуальные консультации с психологом не помогают в полной мере, врач может назначить клиенту с РПП занятия в группе.

Зачем это нужно?

Во-первых, пациент поймет, что эта проблема есть не только у него, но и у других.

Во-вторых, он увидит реальное подтверждение, что от РПП можно избавиться.

В-третьих, поддержка других людей поможет ему не сорваться в трудную минуту.

Переедание, анорексия, булимия и другие, не такие явные расстройства пищевого поведения, представляют опасность для здоровья. При первом подозрении на подобные нарушения стоит записаться на консультацию к специалистам.

Своевременная психологическая помощь, медикаментозное лечение способны принести ощутимое облегчение, а в некоторых ситуациях полностью избавить от проблемы.